Su cerebro emocional y cómo afrontarlo

Los 25 sesgos cognitivos: Inercia cognitiva

¿Qué es el cerebro emocional? ¿En qué se diferencia del cerebro racional y del cerebro automático? Básicamente, tenemos dos mentes: una que piensa y otra que siente. Nuestra mente pensante es nuestra mente racional, y para nosotros, los humanos modernos, es de la que solemos ser más conscientes: podemos observar nuestros pensamientos, reflexionar sobre nuestras elecciones y ser conscientes de lo que pensamos. Sin embargo, nuestro cerebro emocional empieza siendo más poderoso que el racional. Es impulsivo y fuerte, y a veces irracional. Hasta hace poco, la investigación y la exploración no le habían prestado atención.

Coeficiente intelectual vs. Inteligencia emocional: ¿qué es más importante?

Los 25 sesgos cognitivos: Inercia cognitiva

Muchas culturas, sobre todo las occidentales, dan mucha importancia a la inteligencia como barómetro del éxito. Incluso hemos desarrollado tests para medir nuestra inteligencia, que dan como resultado una puntuación conocida como cociente intelectual o CI. Pero los datos sugieren que el CI sólo representa el 20% del éxito en la vida, y que el 80% restante se debe a otros factores, incluida la inteligencia emocional. Y se ha investigado mucho más sobre el CI frente a la Inteligencia Emocional, las emociones y la inteligencia emocional, a pesar de que las emociones están arraigadas en el cerebro humano y nos convierten en la especie que somos.

La Tendencia Oblígera (De Las Cuatro Tendencias)

La Tendencia Oblígera (De Las Cuatro Tendencias)

¿Cómo es la tendencia Oblígera de Las cuatro tendencias de Gretchen Rubin? ¿Cómo se comportan y qué es la personalidad oblíga? De las cuatro tendencias de Gretchen Rubin, la tendencia obcecada representa a la mayoría de las personas. Su defecto es que se centran más en estar a la altura de las expectativas de los demás, pero no se centran en sus propios objetivos. Su mayor virtud es que los demás saben que pueden confiar en ellos, por lo que son grandes líderes y miembros de equipo. Sigue leyendo para saber más sobre la tendencia a obligar de Las cuatro tendencias.

Organización Marie Kondo: Cómo funciona

Organización Marie Kondo: Cómo funciona

El proceso básico del método Konmari consiste en descartar primero y organizar después lo que queda.


Una vez que hayas descartado los objetos de una categoría determinada, puedes pasar a organizar lo que queda en esa categoría. Cuando organices, procura que el almacenamiento sea lo más sencillo posible: utiliza lo que ya tienes en casa, en lugar de comprar un montón de soluciones de almacenamiento complicadas que, al final, acaban desordenando más el espacio.