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En 12 Reglas para la Vida, la Regla #7 es "Persigue lo que tiene sentido, no lo que es conveniente". ¿Qué significa esto? ¿Cómo define Jordan Peterson "significativo" y cómo define "conveniente"? En esencia, debes dejar de hacer lo que sabes que no debes hacer. Haz lo que sabes que da sentido a tu vida.
Todos buscamos el amor, y algunos tenemos la suerte de enamorarnos. Pero a veces, la gente deja de amarse. ¿Por qué nos desenamoramos? ¿Cómo es posible que un fuego ardiente de amor se convierta sólo en decepcionantes cenizas grises? Todo tiene que ver con cómo enfocamos el amor y pensamos en él. El principio, enamorarse, es fácil. Pero la mayoría de la gente no se da cuenta de que esto es sólo un período temporal, y lo que sucede después requiere trabajo. Aprende más a continuación sobre por qué la gente se desenamora.
El amor suele describirse como un sentimiento, como mariposas en el estómago. Pero éste es sólo un estado temporal del amor que suele terminar con el periodo de luna de miel. Después, el amor requiere un esfuerzo consciente y cuidados para alimentar la relación y mantenerla viva. De ahí surge la idea de que "el amor es una elección, no un sentimiento". Conozca más aspectos de la idea de que "El amor es una elección, no un sentimiento" a continuación. Aprende qué significa elegir amar y cómo puedes esforzarte deliberadamente para mantener vivo el amor.
A medida que practiques estar presente, llegarás a estarlo durante la mayor parte del día. Con el tiempo, puede que te acerques a la iluminación, que es estar perpetuamente presente. Cuando estás iluminado, puedes elevarte por encima del pensamiento, utilizando tu mente de una manera centrada y eficaz, sin estar controlado por ella ni ser adicto a ella. Conoce aquí los consejos de Eckhart Tolle sobre la iluminación, extraídos de El poder del ahora.
¿Quieres construir relaciones más sólidas con tu cónyuge, pareja y seres queridos? ¿Cómo el estar presente mejora tus relaciones? Aquí hablaremos de los mejores consejos de Eckhart Tolle sobre las relaciones y sobre cómo estar presente en una relación. Estar presente afecta, en primer lugar, a tu estado interior. Eso afecta a tu comportamiento e, inevitablemente, a cómo interactúas con las personas que te rodean.
Hemos hablado de lo importante y beneficioso que es estar presente, pero es más fácil decirlo que hacerlo. La presencia requerirá inevitablemente práctica (por eso la meditación de Eckhart Tolle se llama práctica), y será como un músculo que puedes fortalecer con el tiempo. La clave de esta práctica será mantener la conciencia tanto de tu mente como de tu cuerpo. Aquí cubriremos los consejos y la guía de meditación de Eckhart Tolle, de El poder del ahora.
¿Siente que siempre tiene que tener el control? Cuando en su vida ocurren cosas que están fuera de su control, ¿se siente estresado y ansioso? Es natural, pero quizá no sea la mejor manera de vivir. Considera que rendirte podría ser un mejor camino a seguir. Mucha gente tiene una connotación negativa de la rendición, asociándola con tolerar pasivamente una situación sin tomar más medidas. Sin embargo, rendirse al Ahora significa dejar de luchar contra el flujo de la vida y aceptar la realidad del Ahora; sólo entonces podrás emprender acciones productivas y positivas.
¿Sientes una lucha constante en tu vida, como si te resistieras a la vida y al cambio? ¿Sientes que no eres fiel a ti mismo? La solución es dejar de resistirse: dejarse llevar, rendirse, aceptar y estar presente. Pero es más fácil decirlo que hacerlo. En esta guía veremos por qué te resistes, qué sientes y cómo dejar de resistirte.
¿Sientes a menudo que no vives sinceramente contigo mismo? ¿Que finges ser alguien que no eres? ¿Sientes una tensión constante día a día debido a un conflicto interno? No es el único. Muchos de nosotros necesitamos descubrir cómo encontrar nuestro verdadero yo. Pero no está claro cómo. En El poder del ahora, el maestro espiritual Eckhart Tolle te enseña a encontrar tu verdadero yo y a superar las voces desalentadoras de tu cabeza.
¿Qué es el cuerpo-dolor de Eckhart Tolle? ¿Por qué causa tantos problemas en tu vida? ¿Por qué tu pasado te causa tanto dolor emocional hoy, por mucho que lo pienses? Según El poder del ahora y Eckhart Tolle, el cuerpo emocional del dolor es la entidad invisible del dolor que se acumula a lo largo de tu vida. Comienza con las experiencias dolorosas de la infancia, y cada experiencia que te produce dolor emocional se añade a la colección. Como acumulación de emociones, el cuerpo del dolor es, en última instancia, un producto del ego que te impide estar presente y