Este artículo es un extracto del resumen de Shortform de "12 reglas para vivir" por Jordan Peterson. Shortform tiene los mejores resúmenes del mundo de libros que deberías leer.
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¿Está buscando preguntas para un club de lectura o para debatir sobre el libro de Jordan Peterson 12 reglas para vivir? ¿Cómo puedes aplicar las lecciones del libro a tu propia vida?
En 12 reglas para vivirPeterson defiende que hay una forma correcta y otra incorrecta de llevar la vida. En cambio, rechaza la ambigüedad del relativismo moral, la idea de que el bien y el mal son opiniones subjetivas y que cada creencia tiene su propia verdad.
He aquí algunas 12 reglas para vivir para reflexionar después de leer el libro.
Debatir
El autor Jordan Peterson sostiene que el secularismo moderno y la dependencia de la ciencia han dejado un vacío en las respuestas a importantes preguntas existenciales: ¿Qué sentido tiene vivir? ¿Por qué le pasan cosas malas a la gente buena? ¿Qué debo hacer para ser más feliz? 12 reglas para vivir aborda estas cuestiones y ofrece una serie de principios para vivir. Aprende por qué debes dejar de mentir a los demás y a ti mismo, por qué debes dejar de hacer cosas que sabes que son malas para ti y cómo perseguir lo que realmente tiene sentido para ti.
He aquí una selección de 12 reglas para vivir para debatir.
Debate 1: Cuidar de uno mismo
Cree que merece la pena ayudarte. Tienes una misión vital en este mundo y estás obligado a cuidarte por el bien de los demás.
- Algunas personas no se cuidan porque se odian a sí mismas, porque creen que no merece la pena ayudarlas. ¿Sientes esto en algún nivel? Describe por qué y da un ejemplo de cómo no te preocupas por ti mismo.
- Si tu amigo estuviera en la misma situación, ¿cómo cuidarías de él? ¿Tiene sentido que te trates a ti mismo de la misma manera?
- ¿De qué otras formas deberías cuidarte, porque tienes una misión vital en este mundo?
Debate 2: Ten amigos que quieran que triunfes
Rodéate de gente que te apoye y quiera verte triunfar.
- ¿Tienes una persona con la que pasas mucho tiempo, que sientes que te arrastra, que no apoya tu crecimiento personal y cuyos objetivos no se alinean bien con los tuyos? Describe tu relación y cómo te sientes con esa persona.
- ¿Por qué crees que sigues pasando tiempo con esta persona? Piensa profundamente.
- ¿Es buena idea dejar atrás esta relación? En caso afirmativo, ¿cómo tomarías medidas para distanciarte?
Debate 3: Juzgarse a sí mismo de una nueva manera, Parte 1
En lugar de juzgarte por los criterios de los demás, redefine tus objetivos para encontrar una nueva forma de medirte.
- ¿Cuál es la "única" cosa más importante que normalmente te obsesiona y quieres conseguir? La cosa que te hace desgraciado porque no la tienes. Describa su deseo.
- Además, tu existencia es multidimensional. ¿Cuáles son las otras cosas importantes para ti por las que deberías medirte?
- Imagina a alguien a quien envidies y que tenga esa "única" cosa que realmente deseas de la primera pregunta. ¿Esa persona también tiene éxito en todas las demás dimensiones que has enumerado en la segunda pregunta? Si no es así, ¿qué significa esto sobre cómo deberías percibir a esa persona?
Debate 4: Juzgarse a sí mismo de una nueva manera, Parte 2
Termina de redefinir tus objetivos para encontrar una nueva forma de medirte.
- Hay algo que no tienes y que provoca gran parte de tu descontento. Piensas que si tuvieras esto, serías feliz. ¿De qué se trata?
- ¿Por qué lo quieres? Piensa profundamente y enumera todas las razones principales que te vengan a la mente. Además, sigue preguntándote "¿por qué?" hasta que no puedas responder más.
- Tome las pocas razones que son más importantes para usted. ¿Hay alguna forma de redefinir tu objetivo para que se ajuste mejor a tus razones más importantes? El objetivo podría ser muy distinto del original.
- Desglosa tu gran objetivo en algo factible que puedas hacer hoy mismo. ¿Qué cosa de tu vida puedes arreglar ahora mismo para conseguirlo?
Debate 5: Haga todo lo que esté en su mano
Antes de culpar al universo de tus desgracias, piensa primero qué puedes hacer al respecto.
- ¿Has culpado recientemente al universo o a otras personas de alguna desgracia? ¿Cuál fue la desgracia y por qué culpaste a otros de ella?
- Piensa en cambio: ¿hiciste todo lo que estaba en tu mano para mejorar tu situación? ¿Qué responsabilidad personal tuviste en tu desgracia?
- De cara al futuro, ¿cómo puede aprovechar al máximo todas las oportunidades que se le presenten?
Debate 6: Di tu verdad
Aprende a dejar de mentirte a ti mismo y a los demás. Desarrolla una verdad personal con la que vivir.
- ¿Cuándo has sentido recientemente que has dicho una mentira, a los demás o a ti mismo? Describe lo ocurrido. ¿Cómo te hizo sentir? (Recuerda: puede que no se trate de decir literalmente una mentira en una conversación, pero, en términos más generales, decir una mentira significa actuar de un modo que contradice tus creencias).
- Para este ejemplo, desarrolla tu verdad personal. ¿Cuál es la regla por la que quieres vivir? Actuar según esta verdad debería hacerte sentir fuerte.
- La próxima vez que te encuentres en la situación anterior, ¿cómo actuarás de forma diferente?
Debate 7: Defina específicamente su problema
Dale a tu problema una forma específica y será más fácil de tratar.
- ¿Cuál es un problema impreciso que tienes y que has estado evitando? Descríbelo y cómo te sientes al respecto.
- Afronte el problema y reconozca que existe. Piense específicamente en cuál es el problema. Defínelo con exactitud. Pregúntate: ¿por qué te sientes así? Sigue preguntándote por qué hasta que no puedas responder más. Anota cada nuevo pensamiento que tengas.
- Ahora que ha definido el problema con más claridad, ¿qué puede hacer al respecto?
Debate 8: ¿Qué hacer ahora?
Reflexiona sobre lo que has aprendido de 12 reglas para vivir.
- ¿Qué es lo que más se lleva de 12 reglas para vivir?
- ¿Cuál es tu compromiso para asumir tu responsabilidad personal y mejorar un poco tu vida?
---Fin de la vista previa.
¿Te gusta lo que acabas de leer? Lee el resto del resumen de12 reglas para vivir" en Shortform . Aprenda los conceptos fundamentales del libro en 20 minutos o menos .
Esto es lo que encontrará en nuestro resumen completo de 12 reglas para vivir :
- Por qué estar erguido hará que la gente te trate de forma diferente
- Cómo encontrar sentido a tu vida y a tu trabajo
- Por qué te mientes a ti mismo sin darte cuenta
