Dieser Artikel ist ein Auszug aus dem Shortform Buchführer zu "The Silva Mind Control Method" von José Silva. Shortform hat die weltweit besten Zusammenfassungen und Analysen von Büchern, die Sie lesen sollten.
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Wie schafft die Visualisierung Positivität in Ihrem Leben? Was sind gute Visualisierungstechniken für die Manifestation?
Laut der Silva Mind Control-Methode von José Silva können Sie durch Visualisierung echte, positive Entwicklungen in Ihrem Leben herbeiführen. Silva räumt ein, dass diese Technik nicht narrensicher ist, aber sie funktioniert manchmal, und je mehr man übt, desto effektiver wird sie.
Schauen wir uns an , wie man mit Visualisierung die Manifestation meistern kann.
Manifestieren im Alpha-Zustand
Um eine Visualisierungstechnik zur Manifestation wirksam einzusetzen, müssen Sie drei Bedingungen erfüllen. Erstens müssen Sie wollen, dass das Ergebnis eintritt. Zweitens müssen Sie glauben, dass das Ergebnis möglichist - Silvawarnt, dass Sie nicht etwas manifestieren können, was Sie wirklich für unmöglich halten. Drittens müssen Sie wirklich glauben, dass das Ergebnis eintreten wird (dies unterscheidet sich von dem bloßen Wunsch, dass es eintritt).
Shortform AnmerkungShortform : In Think and Grow Richgreift Napoleon Hill Silvas drei Bedingungen für die effektive Manifestierung positiver Ergebnisse in Ihrem Leben auf. Während Silva andeutet, dass es ausreicht, die Bedingungen zu erfüllen, argumentiert Hill, dass man diese Bedingungen leidenschaftlich verfolgen muss, um Ergebnisse zu sehen. Es reicht nicht aus, nur zu wollen, dass das Ergebnis eintritt - esmuss Ihr alles verzehrender Wunsch sein. Ebenso können Sie nicht einfach glauben, dass das Ereignis eintreten wird - Siemüssen den unerschütterlichen Glauben haben, dass es eintreten wird. Schließlich geht Hill noch einen Schritt weiter als nur zu glauben, dass etwas geschehen wird , und argumentiert, dass man so handeln muss, als ob es bereits geschehen wäre).
Silva fügt einen Vorbehalt hinzu: Die Manifestationim Alpha-Zustand ist keine allmächtige Kraft. Insbesondere werden Sie nie in der Lage sein, etwas zu manifestieren, das einem anderen Menschen direkt schadet. Silva hat die Erfahrung gemacht, dass die Natur des Alpha-Zustandes es einfach nicht zulässt, dass man jemandem Schaden zufügt - wenn man es versucht, wird dieser Schaden wahrscheinlich stattdessen einem selbst zugefügt.
Shortform AnmerkungShortform : In Das Geheimniserklärt Byrne, warum der Versuch, jemandem Schaden zuzufügen, letztlich nur einem selbst schadet. Byrne argumentiert , dass das Universum die Schwingungsfrequenz unserer Gedanken aufgreift und unsere Erfahrungen auf dieselbe Frequenz abstimmt. Wenn Sie jedoch Ihre Gedanken darauf richten, Negativität in das Leben eines anderen zu bringen, nimmt das Universum nur die negativen Schwingungen auf - nicht aber das Ziel dieser Schwingungen. Dann sendet es Erfahrungen mit der gleichen Frequenz zu Ihnen zurück - das heißt,Ihre negativen Gedanken schaden nur Ihnen selbst, nicht aber anderen.)
Wie man effektiv manifestieren kann
Die Silva-Methode besteht aus vier Schritten, um effektiv zu manifestieren:
1) Gehen Sie zunächst in Ihren Alpha-Zustand. Stellen Sie sich auf Ihrem mentalen Bildschirm das Problem, das Sie angehen möchten, im Detail vor. Vielleicht sind Sie auf der Suche nach einem neuen Haus, haben aber kein passendes Angebot in Ihrer Preisklasse gefunden. Um dies zu visualisieren, könnten Sie sich alle ungeeigneten Häuser vorstellen, die Sie gesehen haben, oder Häuser, die außerhalb Ihres Budgets liegen.
2) Als Nächstes schieben Sie das Bild nach rechts, bis es vom Bildschirm verschwindet. (Die Richtung ist wichtig; im Alpha-Zustand verarbeitet das Gehirn die Zeit von links nach rechts. Wenn Sie also negative Ereignisse nach rechts schieben, teilen Sie Ihrem Gehirn mit, dass dieses Ereignis jetzt in der Vergangenheit liegt).
Shortform Hinweis: Silvas Argument, dass das Gehirn die Zeit von links nach rechts verarbeitet, ist möglicherweise nicht universell. Unter Das Design der alltäglichen Dingeerklärt Don Norman, dass die Kultur bestimmt, wie wir uns die Zeit vorstellen. So neigen Menschen in westlichen Kulturen dazu, sich die Zeit als eine Straße vorzustellen, die sich vor ihnen ausbreitet, mit der Zukunft vor ihnen und der Vergangenheit hinter ihnen. In einigen anderen Kulturen hingegen wird die Zeitachse horizontal dargestellt. Norman stellt fest, dass Kulturen, die sich die Vergangenheit auf der rechten Seite vorstellen (wie Silva), dazu neigen, Sprachen zu verwenden, die von rechts nach links gelesen werden (wie Arabisch).
3) Stellen Sie sich dann eine neue Szene vor, in der sich das Problem zu lösen beginnt und Fortschritte erzielt werden. Sie könnten sich zum Beispiel vorstellen, dass sich Ihr Computerbildschirm mit einer Liste von zum Verkauf stehenden Häusern füllt, die alle Ihre Bedürfnisse erfüllen und in Ihrem Budget liegen.
4) Verschieben Sie schließlich die vorherige Szene vom Bildschirm (wieder nach rechts) und ersetzen Sie sie durch eine Szene, in der das Problem vollständig gelöst ist. Stellen Sie sich dies so detailliert vor, wie Sie es sich vorstellen können. Achten Sie darauf, wie Sie sich dabei fühlen. Stellen Sie sich zum Beispiel vor, wie das Licht durch die Fenster fällt, wie die Holzböden knarren und wie Sie sich fühlen, weil Sie endlich das richtige Haus gefunden haben.
| Statische versus dynamische Visualisierung In Das Geheimnisfügt Byrne eine zusätzliche Überlegung für Ihre Visualisierungspraxis hinzu: Bewegung. Sie argumentiert, dass es einfacher ist, sich emotional mit einem bewegten Bild zu verbinden als mit einem statischen Bild, und je mehr Sie sich emotional mit dem Bild verbinden, desto wahrscheinlicher ist es, dass das Universum das Signal aufnimmt, das Sie aussenden, und das Bild Wirklichkeit werden lässt. Sie können dieses Prinzip an mehreren Stellen in Silvas Visualisierungstechnik anwenden. In Schritt eins, wenn Sie sich Ihr aktuelles Problem vorstellen, stellen Sie es als statisches Bild dar - auf diese Weise wird das Universum nicht verwirrt und erschafft das Problem weiterhin in Ihrem Leben. In Schritt drei, wenn Sie sich vorstellen, dass sich das Problem aufzulösen beginnt, fügen Sie etwas Bewegung hinzu; Sie könnten sich zum Beispiel vorstellen, wie Sie durch die Liste der Häuser auf Ihrem Computer scrollen. In Schritt vier schließlich, wenn Sie sich vorstellen, dass das Problem vollständig gelöst ist, machen Sie das Bild so dynamisch wie möglich. Stellen Sie sich vor, wie Sie durch Ihre neue Wohnung gehen, die Treppe hinaufsteigen und jeden neuen Raum erkunden. |
---Ende der Vorschau---
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Das finden Sie in unserer vollständigen Zusammenfassung der Silva Mind Control Methode:
- Die Methode, mit der Sie Ihren Geist nutzen, um Ihren Körper zu heilen, Ihr Gedächtnis zu schärfen und Probleme zu lösen
- Wie Sie Ihre angeborene psychische Kraft freisetzen, um sich selbst und anderen zu helfen
- Wie Sie den Alpha-Zustand nutzen können, um andere aus der Ferne zu heilen
