Dieser Artikel ist ein Auszug aus dem Shortform Buchführer zu "Manifest" von Roxie Nafousi. Shortform hat die weltweit besten Zusammenfassungen und Analysen von Büchern, die Sie lesen sollten.
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Worum geht es in Manifest von Roxie Nafousi? Was ist die wichtigste Botschaft, die man aus dem Buch mitnehmen kann?
In Manifest stellt Roxie Nafousi ihre Methode vor, mit der Sie sich die notwendige Einstellung aneignen können, um alles zu manifestieren, was Sie sich im Leben wünschen. Laut Nafousi geht es bei der Manifestation um mehr als nur darum, sich das Gewünschte vorzustellen.
Im Folgenden finden Sie einen kurzen Überblick über Manifest: 7 Steps to Living Your Best Life von Roxie Nafousi.
Manifestieren: 7 Schritte zu Ihrem besten Leben
Wie wäre es, wenn Sie Ihr Traumleben durch die Kraft der Gedanken erschaffen könnten? In ihrem Buch "Manifest" erklärt Roxie Nafousi, dass diese Praxis, das sogenannte Manifestieren, für jeden erreichbar ist.
Nafousi ist eine Social-Media-Influencerin, die zum Coach für Selbstentwicklung und Autorin wurde. Außerdem ist sie Botschafterin für die Mental Health Foundation. Nafousi behauptet jedoch, dass sie nicht immer ein so erfolgreiches Leben geführt hat - früher kämpfte sie mit psychischen Problemen und Sucht und fühlte sich in einem ungesunden Lebensstil gefangen, von dem sie nicht wusste, wie sie ihn überwinden sollte. Das alles änderte sich 2018, als sie das Konzept der Manifestation entdeckte und begann, auf ihr ideales Leben hinzuarbeiten. Heute schreibt sie regelmäßig über Selbstentwicklung für Publikationen wie Marie Claire, Female First und E! Online. Ihr zweites Buch, Manifest: Tiefer eintauchenvertieft ihre Methoden aus Manifest und zeigt auf, wie man sein volles Potenzial ausschöpft und dauerhafte Veränderungen herbeiführt.
In diesem Leitfaden wird die Manifestationsmethode vorgestellt, die Nafousi innerhalb weniger Jahre von ihren dunkelsten Momenten zu ihrem idealen Leben geführt hat. Zunächst erklären wir, was Manifestation ist und wie sie funktioniert. Dann werden wir die fünf Hauptprinzipien besprechen, die laut Nafousi entscheidend sind, um Ihre Einstellung zu ändern und das Leben Ihrer Träume zu manifestieren - eine klare Vision zu schaffen, sich selbst zu lieben und Dankbarkeit zu üben, Negativität zu überwinden, Ihre Handlungen mit Ihren Zielen abzustimmen und Vertrauen zu haben.
In diesem Leitfaden werden wir Nafousis Argumente und Empfehlungen durch Ratschläge anderer Experten zum Thema Erfolg ergänzen, z. B. Rhonda Byrne (Das Geheimnis), Brianna Wiest (Der Berg bist du), und Daniel Walter (The Power of Discipline). Wir werden auch einige der wissenschaftlichen Diskussionen über Manifestation untersuchen.
Was ist Manifestation und wie funktioniert sie?
Nafousi definiert Manifestation als den Prozess, bei dem man mit einer positiven Einstellung - einer Kombination aus positiven Gedanken, Verhaltensweisen und Emotionen - das anzieht, was man sich im Leben wünscht. Die Manifestation basiert auf dem Gesetz der Anziehungdas besagt, dass die Energie, die wir in die Welt senden, ähnliche Energie zu uns zurückbringt. Mit anderen Worten: Eine positive Einstellung zieht Positives in unser Leben und bringt uns unseren Zielen näher, während eine negative Einstellung Negatives in unser Leben zieht und uns daran hindert, unsere Ziele zu erreichen. Um also das Leben Ihrer Träume zu manifestieren und die beste Version Ihrer selbst zu werden, müssen Sie eine positive Denkweise annehmen - alles, was Sie denken, tun und fühlen, muss das Leben anziehen, das Sie sich wünschen.
Das Gesetz der Anziehung basiert auf der Quantenphysik - allesim Universum besteht aus Atomen, die mit unterschiedlichen Frequenzen schwingen, und Atome mit ähnlichen Frequenzen ziehen sich gegenseitig an. Nafousi argumentiert, dass Gedanken, Verhaltensweisen und Emotionen die Schwingungsfrequenz beeinflussen, die wir aussenden - eine positive Einstellung bewirkt, dass wir hohe Schwingungen aussenden, die im Gegenzug hohe Schwingungen anziehen, während eine negative Einstellung dazu führt, dass wir niedrige Schwingungen aussenden, die weitere niedrige Schwingungen anziehen.
In den folgenden Abschnitten werden wir die fünf wichtigsten Prinzipien erörtern, die Ihnen laut Nafousi dabei helfen werden, eine positive Einstellung zu entwickeln und das Leben Ihrer Träume zu verwirklichen.
Prinzip Nr. 1: Erstellen Sie ein detailliertes mentales Bild von Ihren Wünschen
Nafousi argumentiert, dass das erste Prinzip der Manifestation darin besteht, ein klares, detailliertes geistiges Bild von dem zu schaffen, was man will. Dieser Schritt (den Nafousi "Visualisierung" nennt) ist für die Manifestation von entscheidender Bedeutung, da unser Gehirn auf mentale Bilder reagiert, als wären sie real. Mit anderen Worten: Wenn Sie sich genau vorstellen, was Sie wollen, wird Ihr Gehirn glauben, dass Sie es bereits haben. Sie werden dann positive Emotionen erleben und hohe Schwingungen aussenden, die das Gewünschte tatsächlich in Ihr Leben ziehen werden.
Der Prozess der Schaffung eines klaren mentalen Bildes
Um sich ein klares Bild davon zu machen, was Sie wollen, empfiehlt Nafousi, einige Schritte zu befolgen.
Geben Sie zunächst so viele Details wie möglich über Ihren Wunsch an. Wenn Sie z. B. in einem fremden Land in eine Gegend in Strandnähe ziehen möchten, stellen Sie sich zunächst die Details dieser Gegend vor - wie weit sind die Häuser voneinander entfernt? Gibt es draußen spielende Kinder? Ist es grasbewachsen? Können Sie das Meer sehen?
Als Nächstes, so Nafousi, sollten Sie sich vorstellen, wie Sie sich fühlen werden, wenn Sie Ihren Wunsch erfüllt haben. Sie könnten sich zum Beispiel darauf freuen, Ihre neuen Freunde zu treffen, sich in Ihrem sonnigen neuen Zuhause wohlfühlen, dankbar sein, dass das Meer direkt vor der Tür liegt, und sich geliebt fühlen, weil Sie von positiven Menschen umgeben sind. Konzentrieren Sie sich auf diese Gefühle und versuchen Sie, sie zu spüren.
Dann, so empfiehlt Nafousi, sollten Sie herausfinden, wie sich diese zukünftige Version von Ihnen von der jetzigen unterscheidet. Wie denkt, fühlt und handelt sie? Welche Gewohnheiten haben sie? Wie sehen ihre Beziehungen aus? Wie gehen sie mit schwierigen Situationen um? Und so weiter. Vielleicht lebt Ihr zukünftiger Mensch mit seinem Partner zusammen, beginnt seinen Tag jeden Morgen mit Yoga, geht um 8 Uhr zur Arbeit und genießt jeden Abend eine Stunde Selbstfürsorge vor dem Schlafengehen.
Prinzip Nr. 2: Zeigen Sie sich selbst Liebe und üben Sie Dankbarkeit
Nafousi erklärt, dass das zweite Prinzip der Manifestation darin besteht, sich selbst Liebe zu zeigen (sie nennt es "Selbstliebe") und Dankbarkeit zu praktizieren - das sinddie beiden Eckpfeiler einer positiven Einstellung. Diese Praktiken werden Ihre Schwingungen auf das höchstmögliche Niveau anheben (was positive, hohe Schwingungen zu Ihnen zurückzieht) und sie werden Ihnen auch helfen, negativen Gedanken und Handlungen zu widerstehen, die Ihre Schwingungen senken und Ihre positive Manifestation sabotieren können.
In den folgenden Abschnitten werden wir erklären, was es bedeutet, sich selbst zu lieben und Dankbarkeit zu praktizieren, und wir werden Nafousis Technik zur Kultivierung dieser beiden Fähigkeiten besprechen.
Was bedeutet es, sich selbst zu lieben?
Nafousi merkt an, dass Selbstliebe bedeutet, zu glauben, dass man würdig und fähig ist, alles zu erreichen, was man im Leben will. Sich selbst zu lieben erfordert, dass man in seinem besten Interesse handelt, negative Selbstwahrnehmungen überwindet, sich selbst für Fehler und Schwächen verzeiht und sich voll und ganz so akzeptiert, wie man ist.
Sich selbst zu lieben ist der wichtigste Bestandteil einer erfolgreichen Manifestation, denn es fördert den Glauben, dass Sie alle Ihre Wünsche im Leben erfüllen können und auch verdienen. Diese Überzeugung bekämpft alle Formen von Negativität, wie z. B. Versagensängste oder Selbstzweifel. Wenn Sie sich selbst nicht lieben, werden diese negativen Gedanken, Verhaltensweisen und Sichtweisen Ihre Schwingung senken und Ihren Fortschritt in Richtung positiver Manifestation behindern.
Wie man die Liebe zu sich selbst kultiviert
Nafousi gibt vor allem zwei Empfehlungen für die regelmäßige Kultivierung der Liebe zu sich selbst.
Seien Sie sich zunächst Ihrer Handlungen und deren Auswirkungen bewusst. Achten Sie auf die Entscheidungen, die Sie im Leben treffen, und darauf, ob diese Entscheidungen in Ihrem besten Interesse sind. Wenn sie Ihnen ständig Kummer bereiten, Sie unglücklich machen oder Sie bei der Erreichung Ihrer Ziele behindern, sollten Sie herausfinden, was Sie stattdessen tun können, um mehr Positives zu kultivieren - zeigen Sie sich selbst Liebe, indem Sie das tun, was für Sie am besten ist. Wenn Sie z. B. feststellen, dass Sie sich bei einem bestimmten Freund immer mürrisch fühlen, sollten Sie sich eingestehen, dass dieser Freund vielleicht keine gute Partie ist.
Zweitens: Akzeptieren Sie Ihren derzeitigen Zustand. Erkennen Sie jeden Tag, wie es Ihnen geht - mental, körperlich und emotional - und tun Sie, was Sie können, um sich selbst zu helfen, wenn es Ihnen nicht gut geht. Wenn das bedeutet, den ganzen Tag im Bett zu bleiben und Tee zu trinken, dann tun Sie das. Wenn das bedeutet, dass Sie sich aus dem Bett zwingen und laufen gehen müssen, um den Kopf frei zu bekommen, dann tun Sie das. Sich selbst zu lieben bedeutet, sich um sich selbst zu kümmern, was immer Sie gerade brauchen.
Wenn Sie sich zu viel zumuten, wenn Sie sich nicht gut fühlen, werden Sie sich selbst kritisieren und sich schuldig fühlen, wenn Ihnen unweigerlich die Energie ausgeht und Sie nicht erreichen können, was Sie wollen. Das wird nur Negativität in Ihr Leben bringen.
Was bedeutet es, Dankbarkeit zu praktizieren?
Nafousi erklärt, dass Dankbarkeit ein entscheidendes Element einer positiven Einstellung ist, weil sie zu den Gefühlen mit den höchsten Schwingungen gehört. Dankbarkeit wirkt wie ein Positivitätsmagnet. Wenn wir unsere Dankbarkeit für die Dinge, die wir bereits im Leben haben, zum Ausdruck bringen, stimmt das Universum mit dieser Schwingung überein und schickt uns mehr Dinge, für die wir dankbar sein können.
Nafousi warnt jedoch davor, beim Ausdrücken von Dankbarkeit vorsichtig zu sein - konzentrieren Sie sich nur auf das, wofür Sie dankbar sind , ohne "aber" zu verwenden (was Nafousi "Vorbehalte" nennt). Sagen Sie z. B. nicht: "Ich bin dankbar für meinen Partner , aber ich wünschte, er würde mehr putzen" - das drückt Dankbarkeit und Mangel in ein und demselben Satz aus. Wenn Sie Dankbarkeit zusammen mit etwas ausdrücken, das Ihnen fehlt, heben die negativen Schwingungen des Mangels die positiven Schwingungen der Dankbarkeit auf und bringen Sie nicht weiter.
Wie man Dankbarkeit kultiviert
Nafousi gibt drei Empfehlungen, um Dankbarkeit zu kultivieren und im Alltag zu praktizieren.
Führen Sie zunächst ein Dankbarkeitstagebuch. Schreiben Sie jeden Tag chronologisch alles auf, was Sie erleben und wofür Sie dankbar sind. Im Laufe des Tages könnten Sie zum Beispiel schreiben: "Ich bin dankbar, dass ich eine Kaffeemaschine zu Hause habe", "Ich bin dankbar für das bequeme Paar Schuhe, mit dem ich zur Arbeit gehe", "Ich bin dankbar für den Regen, der meine Blumen bewässert hat, während ich bei der Arbeit war", und so weiter. Sie werden eine positive Perspektive entwickeln, indem Sie sich all der Dinge bewusst werden, für die Sie täglich dankbar sein sollten.
Zweitens: Nutzen Sie die Dankbarkeit, um auf negative Gefühle zu reagieren. Wann immer Sie sich niedergeschlagen fühlen - unglücklich, unwürdig, traurig und so weiter - listen Sie auf, wofür Sie dankbar sind. So überwinden Sie negative Gedanken und Gefühle und ersetzen sie durch Positives.
Drittens: Konzentrieren Sie sich auf den gegenwärtigen Moment. Viele Menschen verfangen sich in negativen Emotionen, die im Gegensatz zur Dankbarkeit stehen, wie Angst oder Furcht, weil sie sich auf die Vergangenheit oder die Zukunft konzentrieren, anstatt auf die Gegenwart. Sie könnten sich zum Beispiel wegen einer dummen Bemerkung, die Sie vor fünf Minuten gemacht haben, ängstlich und bedauernd fühlen, anstatt Ihrem Kind zuzuhören, das Ihnen sagt, wie sehr es Sie liebt.
Um Dankbarkeit zu kultivieren und die Gedanken und Gefühle zu vermeiden, die ihr widersprechen, empfiehlt Nafousi, sich auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren und dafür dankbar zu sein - drücken Sie Dankbarkeit für die Anblicke, Klänge und Gefühle aus, die der gegenwärtige Moment hervorruft, und für die Menschen, mit denen Sie gerade zusammen sind.
Prinzip Nr. 3: Negativität überwinden
Selbstliebe und Dankbarkeit sind Möglichkeiten, Negativität zu vermeiden, doch Nafousi vertritt die Ansicht, dass Sie auch einige Techniken entwickeln sollten, mit denenSie negative Gedanken und Emotionenanvisieren und auslöschen können, wenn sie Ihre Firewall überwunden haben. Sie empfiehlt dafür vor allem drei Techniken.
Technik #1: Negative Gedanken und Emotionen mit positiven Affirmationen unterdrücken
Nafousi argumentiert, dass eine der besten Möglichkeiten, negative Gedanken und Gefühle zu überwinden, wenn sie auftauchen, darin besteht, positive Affirmationen zu rezitieren - Aussagen, die positive Überzeugungen fördern.
Um positive Affirmationen zu erstellen, hören Sie auf die einschränkenden Glaubenssätze Ihrer inneren Stimme und formulieren Sie Affirmationen, die das Gegenteil aussagen. Wenn Ihre innere Stimme Ihnen zum Beispiel sagt, dass Sie nicht gut genug sind, kann Ihre positive Affirmation etwa so lauten: "Ich bin würdig und fähig, alles zu erreichen, was ich mir vornehme."
Wenn Sie bemerken, dass Ihre innere Stimme negative Gedanken rezitiert, entscheiden Sie sich dafür, sie aktiv zu übertönen, indem Sie positive Affirmationen in Ihrem Geist rezitieren . Nafousi merkt an, dass dies Ihre negative innere Stimme außer Kraft setzt und sie daran hindert, Ihre Schwingung zu senken.
Außerdem empfiehlt Nafousi, positive Affirmationen laut zu rezitieren und diese Praxis in Ihre tägliche Routine zu integrieren. Zum Beispiel könnten Sie jeden Morgen auf dem Weg zur Arbeit Ihre Liste von Affirmationen aufsagen: "Heute wird ein großartiger Tag, an dem ich meine Produktivität maximiere", "Ich bin innerlich und äußerlich ein schöner und einzigartiger Mensch", "Ich bin in der Lage, alles zu erreichen, was ich mir vornehme" und so weiter.
Diese positiven Affirmationen müssen nicht nur Ihre negative innere Stimme bekämpfen: Sie können sich auf jeden Bereich beziehen, in dem Sie Ihr Selbstvertrauen verbessern wollen. Wenn Sie diese Affirmationen regelmäßig aufsagen, werden sich Ihre Überzeugungen nach und nach ändern, bis die positiven Aussagen zu persönlichen Wahrheiten werden und Ihre eher negativen Überzeugungen vollständig ersetzen.
Technik Nr. 2: Eifersucht in Motivation verwandeln
Eine zweite Möglichkeit, Negativität zu überwinden, besteht darin, Eifersucht zu bekämpfen. Nafousi argumentiert, dass Eifersucht eine der am niedrigsten schwingenden Emotionen ist, die Menschen häufig erleben. Wenn wir sehen, dass eine andere Person etwas hat, das wir haben wollen, entwickeln wir negative Gefühle ihr und uns selbst gegenüber. Wir empfinden Ressentiments gegenüber der anderen Person, weil wir denken, dass sie besser ist als wir, und wir fühlen uns schlecht, weil wir glauben, dass wir unwürdig sind oder es nicht verdienen, das zu bekommen, was die andere Person hat.
Diese Reaktionen sind zwar ganz natürlich, aber sie bringen uns noch weiter davon weg, das Objekt unserer Begierde zu erreichen, weil sie dazu führen, dass wir niedrige Schwingungen aussenden und Negativität anziehen. Um den verderblichen Effekt der Eifersucht zu überwinden, argumentiert Nafousi, dass wir die Emotion in positive Motivation umwandeln sollten - sichfreuen, dass eine andere Person Freude erlebt und ihre Ziele erreicht, und diese Emotion in den Wunsch umwandeln, sich selbst zu verbessern und seine Ziele zu erreichen.
Wenn Sie zum Beispiel jemanden in den sozialen Medien sehen, der von seiner schönen Reise berichtet, sollten Sie nicht neidisch und wütend auf sich selbst sein, weil Sie nicht im Urlaub sind, sondern sich freuen, dass derjenige eine tolle Erfahrung gemacht hat, und auf Ihre eigene Traumreise hinarbeiten.
Prinzip Nr. 4: Ergreifen Sie Maßnahmen zur Erreichung Ihrer Ziele
Eines der größten Missverständnisse über das Manifestieren ist, dass positive Gedanken und Gefühle alles sind, was Sie brauchen, um Ihre Wünsche zu verwirklichen. Nafousi erklärt, dass Sie in Wirklichkeit auch Ihr Verhalten ändern müssen, damit es Ihnen hilft, Ihre Ziele zu verwirklichen. Wenn Ihre Handlungen nicht mit Ihren Wünschen übereinstimmen, werden Sie niemals Fortschritte machen.
Es gibt zwei Hauptwege, um Ihre Handlungen mit Ihren Zielen in Einklang zu bringen: Verlassen Sie Ihre Komfortzone und schaffen Sie sich gute Gewohnheiten.
Technik Nr. 1: Verlassen Sie Ihre Komfortzone
Nafousi erklärt, dass es schwierig sein kann, sein Verhalten zu ändern, um bei der Erreichung seiner Ziele voranzukommen, weil man oft gezwungen ist, neue oder herausfordernde Dinge zu tun, die einem Unbehagen bereiten. Um diesen Prozess zu erleichtern, empfiehlt sie, regelmäßig aus Ihrer Komfortzone herauszutreten , damit Sie sich mit dem Gefühl des Unbehagens vertraut machen können. Sie werden feststellen, dass Sie mehr können, als Sie denken, und dass schwierige, beängstigende Aufgaben eigentlich gar nicht so schwierig und beängstigend sind, wie Sie dachten.
Nafousi gibt einige Empfehlungen, wie Sie das Beste aus Ihrer Erfahrung außerhalb Ihrer Komfortzone machen können:
1. Setzen Sie sich Vorsätze. Wenn Sie sich auf etwas Unangenehmes vorbereiten, machen Sie sich klar, warum Sie es tun. So bleiben Sie fokussiert und können das Unbehagen der Erfahrung überwinden.
2. Entlarven Sie Ihre Ausreden. Wenn Sie Angst haben, etwas zu tun, wird Ihr Verstand immer Ausreden finden, um zu rechtfertigen, dass Sie es nicht tun. Wenn diese Ausreden in Ihrem Kopf auftauchen, entlarven Sie sie sofort, indem Sie sich Gründe und Möglichkeiten einfallen lassen , die Aufgabe zu erledigen.
3. Überwinden Sie Hindernisse. Sie werden immer auf Hindernisse stoßen, wenn Sie etwas Neues ausprobieren - das ist ein unvermeidlicher Teil des Prozesses. Wenn Sie zulassen, dass diese Hindernisse Sie aufhalten, benutzen Sie sie lediglich als Ausrede, um aufzugeben. Wenn Sie sich durchsetzen, können Sie Ihr Selbstwertgefühl, Ihr Selbstvertrauen und Ihre Widerstandsfähigkeit in schwierigen Situationen stärken.
4. Stürzen Sie sich kopfüber hinein. Wenn Sie im Begriff sind, Ihre Komfortzone zu verlassen, werden Sie oft von einer Flut von einschränkenden Glaubenssätzen überschwemmt, die Ihnen sagen, dass Sie nicht gut genug sind und Sie zum Aufgeben ermutigen. Anstatt sich von diesen Gedanken lähmen zu lassen, sollten Sie sich einen kurzen Moment Zeit nehmen, um sich zu sammeln und dann aktiv zu werden. Wenn Sie zum Beispiel im Unterricht die Hand heben wollen, aber nervös werden, atmen Sie tief durch und tun Sie es trotzdem.
Technik Nr. 2: Gute Gewohnheiten schaffen
Nafousi vertritt die Ansicht, dass Sie Ihr Verhalten wirklich ändern müssen, um Fortschritte bei Ihren Zielen zu erzielen, indem Sie Maßnahmen ergreifen täglich. Eine der besten Möglichkeiten, dies zu tun, besteht darin, positive Gewohnheiten zu schaffen - Aktivitäten, die in Ihren Tagesablauf integriert sind.
Um positive Gewohnheiten zu schaffen, identifizieren Sie was Sie wollen und wer Sie sein wollen. Bestimmen Sie dann die täglichen Aktivitäten, die Ihnen helfen, diese Faktoren in die Tat umzusetzen.
Stellen Sie sich zum Beispiel vor, dass Sie sich einen teuren Urlaub in den Tropen wünschen. Um dies zu verwirklichen, könnten Sie die folgenden Gewohnheiten einführen: Sie könnten am Ende eines jeden Tages das Restgeld in ein Glas mit Kleingeld geben, Ihren Kaffee zu Hause kochen, anstatt Starbucks zu kaufen, oder jeden Tag ein paar Minuten lang einen Aspekt Ihrer Reise recherchieren, z. B. Unterkünfte oder Aktivitäten.
Stellen Sie sich auch vor, dass Sie ein guter Elternteil sein wollen. Sie könnten die folgenden Gewohnheiten praktizieren, um dies in die Tat umzusetzen: Packen Sie Ihrem Kind jeden Abend das Mittagessen ein, damit Sie es morgens nicht vergessen, lassen Sie Ihr Kind seine Kleidung selbst aussuchen oder korrigieren Sie sein Verhalten mit Konsequenzen, anstatt es zu schlagen.
Grundsatz Nr. 5: Vertrauen haben
Nafousi argumentiert, dass das Vertrauen in den Prozess eines der wichtigsten Prinzipien für eine erfolgreiche Manifestation ist. Das liegt daran, dass Ihre Überzeugungen über die Realität formen Ihre Realität. Wenn Sie nicht voll und ganz an den Prozess der Manifestation glauben - dass das Universum die positiven Schwingungen, die Sie aussenden, erwidern wird -, dann wird keines der vorherigen Prinzipien funktionieren, um Ihre Wünsche anzuziehen.
Der Glaube an den Manifestationsprozess setzt voraus, dass Sie daran glauben, dass alles im Leben geschieht, wann und wie es geschehen soll, und dass alles zu einem höheren Ziel führt. Nafousi erklärt, dass der Manifestationsprozess kein glatter und gerader Weg zu Ihren Wünschen ist. Auf dem Weg dorthin werden Sie mit Hindernissen und Überraschungen konfrontiert, aber Sie müssen den Glauben daran bewahren, dass sich die Dinge fügen werden, dass Sie das Ende des Weges erreichen werden und dass Sie Ihre Wünsche verwirklichen werden.
Nafousi gibt vor allem zwei Empfehlungen, um auf Kurs zu bleiben und den Glauben zu bewahren:
1. Geben Sie sich nicht zufrieden. Wenn wir etwas finden, das unserem Wunsch nahe kommt, gaukeln wir uns oft vor, es sei unsere beste Option. Nafousi argumentiert, dass dies ein Test des Universums ist - wenn Sie aufgeben und sich zufrieden geben, werden Sie niemals Ihr höchstes Potenzial erreichen. Hören Sie nicht auf, auf Ihr Ziel hinzuarbeiten, bis Sie alles erreicht haben, was Sie sich wünschen - "gut genug" ist nicht genug.2. Überwinden Sie Enttäuschungen, indem Sie den Silberstreif finden. Alles geschieht aus einem bestimmten Grund, also finden Sie diesen Grund. Vielleicht hat zum Beispiel Ihre Beziehung nicht funktioniert, weil Sie die Unabhängigkeit brauchen, um die beste und selbstbewussteste Version Ihrer selbst zu werden.
---Ende der Vorschau---
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Das finden Sie in unserer vollständigen Manifest-Zusammenfassung:
- Wie Sie Ihr Traumleben durch die Kraft der Gedanken erschaffen
- Warum es bei der Manifestation nicht nur darum geht, sich etwas vorzustellen, das man sich wünscht
- Wie Sie sich effektiv manifestieren können, indem Sie Ihre Gedanken, Verhaltensweisen und Emotionen ändern
