Wie funktioniert ADHS? Der präfrontale Kortex bei ADHS

Hände halten ein Plastikmodell eines Gehirns, um zu zeigen, wie ADHS funktioniert

Wie funktioniert ADHS im Gehirn? Welche Rolle spielt der präfrontale Kortex bei ADHS? ADHS funktioniert durch eine Beeinträchtigung der exekutiven Funktionen und hat mit einer schlechten Entwicklung des präfrontalen Kortex und Defiziten bei den Neurotransmittern Noradrenalin und Dopamin zu tun. Der präfrontale Kortex in ADHS-Gehirnen ist weniger gut in der Lage, Impulse zu kontrollieren. Hier erfahren Sie mehr darüber, wie sich dieser Zustand im Gehirn manifestiert.

Erfolgreich mit ADHS bei Erwachsenen: Buchübersicht (Phil Boissiere)

Zu den besten Büchern über ADHS bei Erwachsenen gehört Thriving With Adult ADHD von Phil Boissiere

Worum geht es in Phil Boissieres Buch Thriving With Adult ADHD? Wie sieht ADHS bei Erwachsenen aus? In Thriving With Adult ADHD erklärt der Therapeut Phil Boissiere, warum es bei ADHS schwieriger ist, Aufgaben wie die Organisation eines Zeitplans, die Aufrechterhaltung der Konzentration, den Wechsel zwischen Aufgaben und die Kontrolle emotionaler Reaktionen zu bewältigen. Anschließend bietet er Strategien an, die helfen können. Lesen Sie unten einen kurzen Überblick über Thriving With Adult ADHD.

Ta-Nehisi Coates: Zwischen der Welt und mir Buchübersicht

Ein Jugendlicher liest in einem Park

Wie beschreibt Ta-Nehisi Coates in Between the World and Me seine Erfahrungen mit der Rassenidentität? Wie wirft sein Buch ein Licht auf die Erfahrungen schwarzer Amerikaner im Allgemeinen? In "Zwischen der Welt und mir" beschreibt Ta-Nehisi Coates, wie er schon früh in seinem Leben mit Rassendiskriminierung und Gewalt konfrontiert wurde und dann unter schwarzen Gleichaltrigen, insbesondere an der Howard University, Gemeinschaft und Widerstandsfähigkeit fand. Er beschreibt auch seine eigenen Erziehungsentscheidungen im Lichte seiner Erfahrungen. Hier finden Sie mehr von Ta-Nehisi Coates in Between the World and Me.

Ta-Nehisi Coates über die Identität der schwarzen Amerikaner

Darstellung der schwarzen amerikanischen Identität durch Malerei, Künstler

Was bedeutet es, in Amerika schwarz zu sein? Wie können Afroamerikaner die gemeinsame Kultur umarmen und genießen? Die Identität der schwarzen Amerikaner ist insofern komplex, als Schwarze Amerikaner auch heute noch an den Rand gedrängt werden, was von den Mitgliedern der Gemeinschaft Widerstandskraft verlangt - aber es gibt immer noch Möglichkeiten zum Feiern, zur Freude und zu geliebten Traditionen. Diese Freude kann sogar die Grundlage für Resilienz sein. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Ta-Nehisi Coates in seinem Buch Zwischen der Welt und mir seine eigenen Erfahrungen mit der Herausbildung einer schwarzen amerikanischen Identität beschreibt.

Die Folgen von Sklaverei und Segregation verstehen

Verständnis für die Folgen der Sklaverei, Darstellung der frühen Regierungsmitglieder zur Zeit der Sklaverei, Sklavenhalter in der Regierung

Was waren die Folgen von Sklaverei und Rassentrennung in Amerika? Wie hat sich diese Gewalt gegen Afroamerikaner auf die schwarze Gemeinschaft heute ausgewirkt? Zu den Folgen der Sklaverei und der Rassentrennung gehören anhaltende Gewalt gegen schwarze Amerikaner und Rassendiskriminierung. Dazu gehört auch die Diskriminierung durch Polizei und Justiz. Hier finden Sie weitere Informationen darüber, wie sich Rassismus heute manifestiert, aus dem Buch Between the World and Me von Ta-Nehisi Coates.

7 Wege, Ihre Steuerrückerstattung sinnvoll zu investieren

Münzen, die in den Boden gepflanzt werden und aus denen Pflanzen wachsen, die nach Möglichkeiten suchen, das Geld aus der Steuerrückerstattung zu investieren

Wie können Sie Ihre Steuerrückzahlung sinnvoll anlegen? Kann die Investition Ihrer Steuerrückerstattung Ihnen helfen, finanziell weiterzukommen? Wenn Sie die Mittel aus der Steuerrückerstattung klug investieren, z. B. indem Sie hochverzinsliche Schulden abbezahlen, Beiträge zu Rentenkonten leisten oder einen Notfallfonds anlegen, können Sie Ihre finanzielle Stabilität erhöhen. Bei effizienter Verwaltung kann sich dieses unerwartete" Einkommen in ein leistungsfähiges Instrument verwandeln, mit dem Sie Ihren Weg zur finanziellen Freiheit beschleunigen und Ihr hart verdientes Geld noch härter arbeiten lassen können. Erfahren Sie mehr darüber, wie Ihre Steuerrückerstattung deutlich mehr für Sie arbeiten kann und Sie schneller in die finanzielle Freiheit führt.

9 IRS Red Flags und wie man eine Steuerprüfung vermeidet

Schreibende Person mit Münzstapeln, die zeigen, wie man bei der Steuererklärung die roten Fahnen des Finanzamts vermeidet

Haben Sie sich jemals gefragt, wie wahrscheinlich es ist, dass Sie von der Steuerbehörde geprüft werden? Wie können Sie sie vermeiden? Wenn Sie häufige Anzeichen für eine Steuerprüfung vermeiden, z. B. große unerklärte Abzüge oder nicht übereinstimmende Einkommensangaben, können Sie Ihre Chancen auf eine Prüfung erheblich verringern. Eine gute Buchführung ist unerlässlich. Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, wie Sie Ihre Steuererklärung blitzsauber halten können, indem Sie diese neun roten Flaggen der IRS vermeiden.

Die häufigsten Steuerabzüge und 3, die Sie nicht kannten

Ein Sparschwein in den Händen, das zeigt, wie viel Geld man mit gängigen Steuerabzügen sparen kann

Wie können Sie durch Steuerabzüge Geld sparen? Was sind einige Beispiele für Abzüge, die auf Sie zutreffen könnten? Sowohl gängige Steuerabzüge wie die für die Pflege von Angehörigen als auch weniger bekannte Abzüge wie die für energieeffiziente Hausrenovierungen können Ihr zu versteuerndes Einkommen senken, was bedeutet, dass Sie einen geringeren Betrag zu versteuern haben. Wenn Sie wissen, was Sie absetzen können, können Sie in dieser Steuersaison mehr Geld sparen. Im Folgenden erfahren Sie, welche gängigen Steuerabzüge Sie geltend machen können und wie Sie sie in Ihrer Steuererklärung geltend machen.

Der Leitfaden des Mannes für Frauen: Gottman über Dating und Ehe

Mann, der ein Buch liest, stellvertretend für The Man's Guide to Women, Gottmans Buch über Beziehungen

Worum geht es in The Man's Guide to Women, dem Buch von John und Julie Schwartz Gottman über Beziehungen? Was steht darin über Beziehungen zu Frauen? In The Man's Guide to Women" rät Gottman Männern, sich auf die Bedürfnisse ihrer Partnerinnen einzustellen und sich emotional um sie zu kümmern. Das Buch behandelt auch die Merkmale schlechter Beziehungen. Wenn Sie mehr über Beziehungen zwischen Männern und Frauen erfahren möchten, lesen Sie weiter.

Die Dinge, die eine Frau in einer Beziehung braucht, um glücklich zu sein

Eine Frau und ein Mann schauen sich an, Beispiel für Dinge, die eine Frau in einer Beziehung braucht

Welche Dinge braucht eine Frau in einer Beziehung? Wie kann man eine Frau glücklich machen? Zu den Dingen, die eine Frau in einer Beziehung braucht, gehören sowohl emotionale und körperliche Sicherheit als auch kompatible Werte und Aufregung. Woher diese Bedürfnisse kommen, ist umstritten. Hier erfahren Sie mehr darüber, wie Sie eine Frau in einer Beziehung zufrieden stellen können.